LAS EMOCIONES

las emociones son el lenguaje biologico que se expresa en nuestro cuerpo. son un mecanismo de adaptacion al entorno, frente al cual generalmente, reaccionamos de manera inconsciente y automática. Estos programas de reaccion emocional son heredados de nuestros ancestros como un codigo de relacion especifico con el ambiente. como resultado, el cuerpo reacciona a la emocion con una gama de cambios fisicos: desde un aumento de la frecuencia cardiaca y una respiracion entrecortada, hasta una debilidad en las piernas, labios temblorosos o piel erizada, todos ellos relacionados con la adaptacion biologica del individuo.